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QUAND ON NE SE SENT PLUS UTILE

Quand on a consacré la majeure partie de sa vie à s’occuper des autres et que nous nous retrouvons sans plus personne de qui prendre soin, nous traversons une période difficile qui nous remet beaucoup en question. À quoi, à qui sommes-nous utiles maintenant?

Si nous avons été dans le don de soi toute notre vie, nous avons probablement été une source de réconfort, de sécurité, de bien-être, d’amitié pour les autres. Mais nous, à quelle source nous sommes nous abreuvé?

Perdre le sens de notre identité parce que nous n’avons plus de travail ou que nous n’avons plus personne de qui prendre soin est souvent un choc pour bien des gens. C’est un deuil que nous devons faire sur ce que nous avons cru être pendant une partie de notre vie.

Et pourtant, en nous identifiant dans ce que nous faisions, plutôt que dans ce que nous sommes, nous avons construit une partie de notre identité à l’extérieur de nous-mêmes.

Ce sentiment d’inutilité qui nous envahit alors, de vacuité même parfois, est un cadeau de la Vie pour nous montrer qu’il est plus que temps de commencer à prendre soin de nous! Nous nous sommes oubliés pendant toutes ces années à aller vers l’extérieur, il est temps que nous fassions un autre bout de chemin en allant vers l’intérieur, en allant à l’intérieur de soi. Reconnaissons-nous la personne que nous sommes devenues? Où est l’enfant en nous avec ses rêves et ses désirs? Les avons-nous réalisés?

Les temps d’arrêt dans notre vie, par perte ou fin d’emploi, par solitude, par maladie ou volontaires, sont des occasions privilégiées de faire le point, en soi, de voir où nous sommes rendus et où nous voulons aller maintenant.

Si nous avons consacré une partie de notre vie aux enfants, au travail, au conjoint, aux parents, il est essentiel que nous revenions vers nous pour nous réapprivoiser, pour nous redéfinir parfois, pour réapprendre à nous aimer, souvent.

Redevenir notre meilleur ami est un merveilleux cadeau à nous faire, quel que soit notre âge.

Ce n’est pas le sentiment d’être utile qui est le plus important pour notre âme, c’est la conviction profonde d’être à la bonne place, au bon moment, en tout temps.

Diane Gagnon

Mon livre, « Apprendre à s’aimer, un jour à la fois », est disponible ici.

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5 thoughts on “QUAND ON NE SE SENT PLUS UTILE”

  1. Merci pour cette jolie piqûre de rappel Diane. Il est vrai qu’énormément de gens se concentrent exclusivement sur ce qu’ils peuvent apporter au dehors pendant une grande portion de leur vie en s’oubliant eux-mêmes dans le lot. Certaines de nos croyances peuvent nous conduire dans ce sens, notamment celle qui dit que nous n’avons pas ou pas assez de valeur ou que nous ne méritons pas d’être aimés, et pourtant, chacun mérite ce qu’il y a de mieux dans la vie, et on a tellement plus encore à partager autour de soi, quand on a pris le temps de se donner de l’amour et de la bienveillance à soi-même. Ce n’est pas faire preuve d’égocentrisme, mais simplement créer un juste équilibre en se nourrissant de l’intérieur pour pouvoir donner à l’extérieur le coeur libre et sans attentes.

    Une belle journée à vous et à tous !
    Laure

  2. merci beaucoup Diane pour la reflexion, il est vrai que nous pensons plus aux autres qu’a nous meme,nous passons plus de temps a trouver des choses qui rejouiront les autres plutot que nous meme. je crois bien qu’une seule minute passee a nous rejouire nous meme nous fera vraiment du bien

  3. cela parait facile quand on lit ça mais quand on consacre plus de 30 ans à son enfant qui est handicapé…le vide se fait autour de nous…on se sait plus parler aux gens ni aller au devant d’eux….on s’est oublié mais on ne sait plus faire….cet enfant qui a besoin de nous a tout pris notre vie sociale affective entière mais avons nous le choix quand on est seul face à tout çà !!

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