Il y a le verre à moitié vide, le verre à moitié plein… et il y a le verre qui déborde!
Si nous sommes tolérants, patients et que nous cherchons à être gentils, à acheter la paix, à préserver des relations, il est possible que nous acceptions trop longtemps des choses qui nous dérangent sans rien dire. Nous accumulons de plus en plus de frustrations, de non-dits, d’irritants. Nous « respirons par le nez » pour ne pas exploser, pour ne pas avoir le mauvais rôle mais nous endurons parfois tellement longtemps qu’un jour, il ne suffit que d’une goutte pour faire déborder le vase!
Le jour où notre verre est vraiment plein de ce que nous refoulons, endurons, tolérons et acceptons malgré le caractère parfois inacceptable de cela même, une seule goutte, un seul événement ou une seule remarque de plus peut le faire déborder.
Ce jour-là, nous avons atteint notre seuil limite de tolérance, notre « quota »! À partir de ce moment précis, tout ce qui avait l’habitude d’entrer dans notre verre à tolérance n’y entre plus faute de place! Aucune autre goutte ne peut entrer dans le verre sans le faire déborder.
Tout ce que nous tolérions jusqu’alors ne passe plus, souvent à la grande surprise de notre entourage. Ce pour quoi nous avons si souvent renoncé à notre propre respect nous devient insupportable et nous refusons dorénavant catégoriquement toute remarque ou toute situation de même nature. Nous n’endurons plus ces comportements qui nous blessaient en silence.
Nous réalisons alors que nous en avons mis du temps pour mettre nos limites, mais une fois celles-ci atteintes et même dépassées, ne serait-ce que d’un iota, il n’y a aucune possibilité de revenir en arrière et de se remettre à endurer de nouveau ces actes indésirables. Du coup, nous savons que nous venons de toucher nos limites ultimes et que rien ne pourra aller au-delà de celles-ci.
Dommage qu’il nous faille parfois attendre que le verre déborde pour enfin nous faire respecter en mettant clairement nos limites! Mais mieux vaut tard que jamais!
Et vous, où avez-vous de la difficulté à mettre vos limites? Attendez-vous toujours que le verre déborde avant de vous affirmer?
Mon livre, « Apprendre à s’aimer, un jour à la fois », est disponible ici.
Aussi Disponible sur Amazon, iTunes, Kobo, Google Play, Createspace.
Abonnez-vous à ma page d’auteur pour recevoir mes textes chaque jour
2 thoughts on “QUAND LE VERRE EST PLEIN…”
Répondre à Taner Annuler la réponse
Aenean a suscipit nisi. Quisque neque quam, scelerisque non accumsan in, dapibus non odio.
Merci pour votre article Diane qui me parle énormément. J’ai encore vécu assez récemment cette sensation de débordement, de trop plein avec une personne très proche. Pendant des années, j’ai vécu toutes sortes de souffrances silencieuses, ne sachant même pas que j’avais la possibilité et le droit de poser mes limites. Quand j’ai commencé à voir clairement ce qui se passait et la non-normalité de certains modes de fonctionnement chez cette personne de mon entourage, ça a été l’explosion. Maintenant, le moindre petit débordement allant dans le sens de ses comportements passés fait tomber une lourde barrière autour de moi. Je sens un apaisement au fur et à mesure de mon cheminement, mais il est certain que je ne peux plus accepter l’inacceptable et que de m’autoriser enfin à prendre mes distances avec cette personne a été une décision libératrice !
Merci encore pour vos mots et une belle journée à vous.
Laure
Pour être franc j’ai toujours le même scénario : je ne dit rien jusqu’a ce que sa explose et ca arrive trés souvent et cela laisse souvent des dégats dérrière moi. Cependant l’environnement dans lequel je vis n’est pas vraiment favorable : j’ai une famille intolérante, avec une mentalité qui ne me convient pas du tout et donc je les considère comme des personnes négatives dont je devrais m’éloigner. Ces derniers temps j’essaie de mettre mes limites, de discuter afin de ne plus avoir ce genre de soucis mais cela reste quand même compliqué par moment.