Combien de relations d’amour, d’amitié et d’affaires sont sacrifiées à cause de notre peur de communiquer ?
Combien de non-dits laissons-nous entrer dans la relation, sachant pourtant très bien que chaque non-dit porte en lui le germe de la rupture ? Pourquoi avons-nous si peur de parler, de clarifier, de poser les bonnes questions, d’entendre la vérité et d’ajuster nos compréhensions mutuelles ? Quel dommage d’attendre le point de non-retour pour se dire enfin ce que nous accumulons depuis des mois, voire des années !
Certaines choses sont difficiles à dire car nous avons peur de perdre la relation si nous en parlons. Parler et écouter sont des preuves d’amour, même quand le message est difficile. Il y a un monde de différence entre se taire pour écouter et se taire par peur de parler.
Pourtant, lorsque nous osons ENFIN dire les vraies choses, nous nous apercevons que l’amour véritable, la vraie amitié et une relation authentique sont faits pour survivre à la vérité, alors qu’ils meurent la plupart du temps avec les non-dits.
C’est en ayant le courage de dire les vraies choses que nous saurons si la relation que nous voulons préserver est authentique. C’est en nous taisant que nous l’asphyxierons petit à petit.
Tenons-nous à cette relation ? Osons parler. Aimons-nous assez pour dire les « vraies affaires », même les choses difficiles.
Si cette relation ne survit pas à la vérité, c’est qu’elle n’était pas authentique et qu’elle devait s’éteindre de toute façon.
Diane Gagnon
(Extrait de mon livre « Apprendre à s’aimer, un jour à la fois« )
11 thoughts on “LES NON-DITS”
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Oh oui qu’ il est difficile de dire les choses. J’ai 47 ans et je n’y arrive toujours pas. Ma peur associé si j’ose dire… C’est la rupture de la relation,qu’elle soit amoureuse,d’amitié,avec les siens…
Je crois que vous devez prendre votre courage a deux main et changer,vous devez pouvoir vous exprimer en toute honnêteté et sans vous inquiété d’une réaction négative de votre interlocuteur,si celui ci en prend ombrage et qu’il tourne les les talons,pour moi c’est tant mieux,vous ne pourrez a mon avis n’avoir jamais de relation harmonieuses avec cette personne qui ne pourrais pas être un amis dans le vrai sens du terme un copain tout au plus !personnellement j’aime la discussion si la tendance tourne facilement a l’affrontement je prend poliment une tangente pour écourter la conversation poliment et je considère que que cette personne n’est à rencontrer que occasionnellement.Mous ne sommes pas la pour nous pourrir la vie,elle peut être si belle,je suis quelqu’un qui pourrait être votre père !bien à vous.
Oh oui qu’il est difficile de dire les choses. ça fait 47 ans que j’essaie, mais je n’y arrive pas. La peur associée est la RUPTURE, qu’elle soit en lien avec la relation amoureuse, amicale, et avec les siens (enfants, parents….). A force de travailler sur moi, je finirai par libérer cette mémoire toujours présente et qui a le droit de baisser les armes et de s’en aller avec tout mon amour pour l’accomagner : je te demande pardon, je te libère, merci, je t’aime
J’ai des choses très anciennes qui sont restées secrètes pendants trop d’années et elles ont détruit ma relation avec la personne que j’aimais le plus au monde, maintenant cette personne est décédée et nous avons fait la paix. Mais ces choses sont difficiles a acceptée encore aujourd’hui. Je confirme qu’il faut dire la vérité même si elle est cruelle, blessante, ou difficile à dire. La personne que nous aimons mérite de le savoir, surtout s’il s’agit de sa propre vie comme de celle du taiseu(se) ! bon courage à tou(te)s ! et un tout grand merci pour votre article sur le mensonge ou la vérité !
La communication est tellement vitale à toute relation. Juste exprimer les vraies choses, ce qui nous motive réellement, simplement, au quotidien, par rapport à nos actions, fait toute la différence pour une relation équilibrée et épanouie.
En effet, les non-dits même ceux qui nous semblent à priori banals peuvent être causes d’incompréhensions et créer des distances…
C’est toujours étonnant de voir que la communication est une préoccupation très féminine ( il n’y a qu’à voir le sexe des journalistes et des commentatrices qui parlent de ce sujet ), les reproches ( pardon les remarques) des femmes à propos du » manque de communication des hommes » , Généralités et clichés ? certes mais cela ne veut pas dire que c’est faux, statistiquement c’est même plutôt vrai… Car sur le terrain, une fois que cette superbe théorie doit être appliquée, ce sont les femmes qui ont le plus de mal à dire les choses ( qui simule le plus ? ? parce qu’elles ont peur de discuter avec l’homme qu’elles ont pourtant choisi et à qui elles confient leur corps , qui aujourd’hui encore malgré la libération de la femme et des moeurs, dans l’immense majorité doit faire le premier pas tandis que Madame se retranche derrière un » hey c’est pas à moi de faire le premier pas, c’est un truc de mec ça ….alors qu’il serait si simple si elle aussi allait lui parler …). La phrase » c’est en nous taisant que nous l’asphyxierons petit à petit » est tellement juste . On peut dès lors s’interroger sur ce qui amène aujourd’hui les femmes à ne pas communiquer ( sur leur plaisirs, leur sentiments etc ), ce n’est plus la pression d’un patriarcat aujourd’hui totalement dissous, ce n’est plus la pression d’une société pyscho rigide ( à l’heure ou l’essentiel des médias se contente de relayer du sexe directement ou indirectement ), ce sont souvent les femmes elle même, prisonnières de leurs contradictions de leurs a prioris qui restent sur une défensive plus ou moins agressives et préfèrent se retrancher derrière un prudent mensonge plutôt qu’une vérité qui les engageraient trop dans une voie ou il faudrait s’émanciper courageusement vers une voie nouvelle ( donc effrayante ) . Parler ? ça commence par soi et pas par faire parler les autres en les écoutant sagement tout en cachant ses pensées et désirs soigneusement .
Waou ! Chapeau, j’aime beaucoup ce commentaire sincère et franc
Que j’aime ton article. Merci Dexter
Et pourquoi attendre de dire les choses, sous peine de les dire sous la colère ou l’exaspération alors que les choses dites au moment où il faut les dire peuvent engager une discussion constructive et réparatrice. Mais nous ne sommes pas seuls à discuter et il y a « l’autre » et si l’autre ne veut pas discuter, il n’y a que le repli, justement pour ne pas en arriver à la rupture.
Court, simple et efficace…
La communication est vraiment importante dans toute relation.
Malheureusement certaines personnes se retrouvent bloqués par « la peur », et c’est cette peur qui envenime doucement la situation.
Autant percé l’abcès le plus tôt possible, osons parler avec notre coeur (sans amertume ni rancoeur). C’est en étant honnête avec l’autre et avec soi-même que nous pouvons prétendre à une relation épanouie.
C’est vraiment reel. On remarque aujourd’hui le manque de communication dans les relations. Quand l un des partenaires fait une reproche à son prochain pour changer une mauvaise habitude exemple (un seul partenaire qui ne fait qu appeler, envoyer un sms toujours en premier et l autre qui reagit quand il veut etc). Je pense qu il faudra enseigner l art de la communication pour remedier à plusieurs problèmes relationnel