Tous les articles de Minnie Richardson

  • LA PAIX EST UN MUSCLE, ALLONS AU GYM!

    Il y a quelques semaines, j’ai assisté au concert d’un ami musicien Guillaume Duchesneau, dans une salle intime mais renommée Place des Arts à Montréal. Un musicien talentueux et une âme touchante, il offrait ce soir-là un...

    • Publié en juillet 19, 2016
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  • SAUTE ET LE FILET APPARAÎTRA

    Il y a une petite phrase qui me touche beaucoup en ce moment et qui me fait réfléchir au sens de l’engagement dans nos vies :   « Saute, et le filet apparaîtra » (Attribué à l’écrivain américain John Burroughs)...

    • Publié en juin 10, 2016
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  • LE CADEAU DE LA CONSCIENCE DANS NOS PIRES ÉPREUVES

    Il y a quelques années, une amie très chère à mon cœur m’a écrit un message d’amour et de soutien à la suite d’une grande épreuve que je vivais. Une phrase est restée en moi jusqu’à ce...

    • Publié en mai 12, 2016
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  • MAÎTRISER L’ART DE RECEVOIR L’ABONDANCE

    Cela vous est-il déjà arrivé de demander des changements dans votre vie, de contribuer à les provoquer et ensuite de vous sentir dépassé par l’ampleur de l’abondance que l’univers vous envoie? C’était mon cas il y a...

    • Publié en avril 20, 2016
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  • ILS M’ÉNERVENT! (OU COMMENT LES AUTRES NOUS FONT ÉVOLUER)

    Il y a certains moments qui restent gravés dans ma mémoire et la marche avec mon oncle, il y a au moins 10 ans de cela dans un parc à Montréal, en est un. Ce qui est...

    • Publié en mars 10, 2016
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  • OSER LA PRÉSENCE

    Au début de ma pratique de coaching, je prenais des notes pendant les séances avec mes clients. Des notes copieuses en fait. C’était normal, me disais-je. Après tout, je ne veux rien oublier et comment le faire...

    • Publié en février 12, 2016
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  • FAÇONNER VOTRE RÉALITÉ PAR VOS MOTS

    Êtes-vous conscient de votre choix de mots et de l’énergie que ces mots portent? Êtes-vous conscient de l’impact de cette énergie sur vous et sur les résultats dans votre vie? Les dialogues que nous entretenons avec soi-même...

    • Publié en janvier 8, 2016
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  • 3 ÉTAPES POUR VOUS APPROPRIER LES FÊTES DE FIN D’ANNÉE

    Je vous fais un aveu; depuis des années je trouve la période des Fêtes éprouvante. J’ai perdu ma mère un 20 décembre dans ma tendre enfance et ce temps de l’année peut facilement réveiller en moi la...

    • Publié en décembre 11, 2015
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  • QUAND PRENDRE SOIN DE SOI DEVIENT ESSENTIEL

    Quand on fait une sortie de zone de confort, c’est exigeant pour tout notre être. Les peurs crient dans l’oreille, le perfectionnisme peut sembler non-négociable et on peut devenir contracté, loin de notre sagesse innée. Et c’est...

    • Publié en novembre 13, 2015
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  • ATTEINDRE VOS OBJECTIFS PAR LA TRANSFORMATION INTÉRIEURE

    Est-ce que cela vous est déjà arrivé de vouloir ardemment changer quelque chose dans votre vie mais de vous sentir bloqué et incapable de passer à l’action? Ou de passer à l’action mais de vous sentir frustré...

    • Publié en octobre 15, 2015
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