Je le sais. Vous voulez être heureux, être riche, être aimé et être en santé. Moi aussi! Ce sont des désirs bien légitimes et bien ancrés dans nos cœurs d’humains.
Pourtant, je rencontre régulièrement des personnes qui, suite à toutes sortes de circonstances, semblent avoir perdu leur motivation et leur foi dans leur bonne étoile. Leur vie ne les satisfait pas. Elles le savent, et souvent s’en plaignent, mais semblent s’être résignées à vivre avec cet inconfort. Elles veulent une vie plus saine, des relations plus satisfaisantes et plus harmonieuses, un travail plus épanouissant, mais elles invoquent leurs manques : manque de confiance, d’argent, de ressources, de soutien, d’initiative, d’organisation, de certitude… et elles ne passent pas à l’action. Ces personnes ont fini par se cantonner dans le « désespoir tranquille ». En connaissez-vous?
Pourtant, elles voulaient voir leur vie prendre un tournant positif. Elles savaient qu’elles devaient faire quelque chose, mais elles avaient peur de prendre la mauvaise décision. Elles voulaient aller dans une direction, s’engager dans une nouvelle voie, sauter sur une nouvelle occasion, mais elles n’étaient pas certaines que c’était la bonne chose à faire. Alors, elles n’ont rien fait.
Quelque chose les a toujours retenues. Elles ont laissé leur imagination échafauder des scénarios défaitistes. Elles se sont fait du souci sur la manière dont les choses pouvaient mal tourner. Cela a tué leurs rêves dans l’œuf. Cela les a empêchées de prendre des risques. Même un risque qui leur aurait ouvert la porte sur de merveilleuses possibilités !
La peur et le doute
Nous faisons tous régulièrement l’expérience de la peur et du doute. C’est la tactique que notre raison utilise pour nous garder en sécurité et c’est la tactique que notre cœur utilise pour nous éviter une douleur émotive.
Le problème avec la peur et le doute, c’est que ça nous maintient dans l’indécision et ça nous éloigne de la vie que nous souhaitons et méritons de vivre. Ça nous retient de nous lancer dans l’aventure qui nous appelle, cette aventure qui nous permettrait de nous accomplir, de nous sentir heureux, en amour, en santé et riches.
La peur et le doute peuvent nous garder longtemps emprisonnés dans une petite vie, une vie dans laquelle nous nous contentons de colorier à l’intérieur des lignes en n’osant pas expérimenter la profondeur et l’ampleur du monde qui nous entoure et nous attire.
Quel genre de vie vivez-vous en ce moment ?
Une vie de prisonnier
Vous permettez aux autres de vous dicter qui vous devriez être et faire? Dans ce genre de vie, vous vous sentez victime, à l’étroit, impuissant …
Une vie confortable
Vous vous êtes installé dans une zone où vous vous sentez relativement bien mais vous êtes attiré par « plus »? Vous faites votre petit bonhomme de chemin sans trop vous poser de questions. Ce n’est pas parfait mais c’est du connu, vous vous sentez en sécurité…
Une vie vibrante
Vous savez courageusement traverser des épreuves et relever des défis et vous avez développé vos muscles de la confiance et de la résilience? Vous vous sentez vibrant et vraiment vivant. Vous êtes authentique et inspirant pour les autres…
Comment changer de vie
Pour passer d’une vie à l’autre, il est indispensable de passer par une phase négative, une sorte de révolte intérieure qui vous fait dire : « C’est assez! Cela a assez duré ». C’est l’émotion fortement désagréable qui vous pousse à passer à l’action. Souvent, c’est suite à une maladie grave ou à une grosse épreuve qu’on pense à changer de vie. Vous n’avez pas besoin d’attendre d’en arriver là!
Lorsque vous choisissez de mettre le doute et les peurs de côté (souvent la peur de déplaire aux autres) pour vous engager dans un processus qui va vous amener vers une prochaine étape de vie beaucoup plus conforme à ce que vous méritez, vous avez utilisé à bon escient votre capacité de choisir!
Dans mon prochain article, je vous suggérerai un processus pour apprivoiser vos peurs et sortir du « désespoir tranquille ».
En attendant, j’ai hâte de lire vos commentaires!
* Cliquez-ici pour lire la suite de cet article: Comment se sortir du désespoir tranquille
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J’ai vecu ma révolte intérieure et ca la changer ma vie, mais encore la ca ne bouge pas assez a mon goût. Je stagne, rien ne se passe comme je l’aurais souhaitė. J’attends trops des autres. Pas facile de se reconstruire une vie. Je semme mes graines. On va voir ce qui va en advenir.
Merci
Super Isabelle! Vous avez fait le premier pas: choisir le changement, et le deuxième: semer des graines. Vous êtes à l’étape de cultiver vos graines. Vous êtes en train d’apprendre à prendre votre vie en main, en attendant moins des autres, probablement aussi en vous souciant moins des opinions des autres pour écouter vos messages intérieurs qui vous inspirent des actions qui vont vous faire avancer vers vos nouveaux buts.
C’est le jardin que vous cultivez. Pensez à donner des vitamines à vos graines en cultivant la confiance en vous et en votre bonne étoile. C’est un choix de tous les jours. Bon processus!
Me voilà à vous lire….par hasard ?? Je bois chaque ligne de votre article car je suis enchaînée au plus haut point, et n’en suis qu’à l’étape « ça suffit,cela a assez duré ».Merci pour vos « bons »mots
Chère Abby,
Comme vous le savez, il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous! Heureuse que nos routes virtuelles se soient croisées. J’espère de tout coeur que nous garderons le contact.
j’ aimerais savoir si c’est gratuit car si c’est payant je ne pourrais pas me le permettre en tout les cas je vis un desespoir moi je vis depuis 13 ans le desespoir car j’ai perdu un fils de 20ans d’un accident de voiture et depuis j’ai difficile je me sens toujours comme abandonner et le30 septembre 2014 il auras 34 ans et malgre cela je lui souhaite un bon anniversaire au pays des anges.
Bonjour Aine, j’ai bien aimé votre article sur le désespoir tranquille. Malheureusement ca ressemble bien a ce que je vis en ce moment. Je ne me reconnais plus et je me sens prise la dedans.
Je sais ce qu’il y a à faire mais ne fais pas assez pour m’en sortir rapidement. Ma motivation semble s’etre envolée
Depuis quelques mois. Je veux et dois me sortir de ce mode de vie car c’est du suicide a long terme, doucement mais
Sans fin heureuse.
J’aurais bien besoin de retrouver la Sylvie en moi qui fonce, réve plus grand et passe a l’action. Ma joie de vivre me manque.
Merci,
le désespoir tranquille je le vive jusqu’à maintenant malgré qu’il y a une flamme a L’intérieur qui me pousse a me changer mais elle s’éteins facilement, Aline je vous remercie vous avez mis la main sur la blessure j’ai aimé votre article. je sais que je souffre d’un peu de se que vous venez d’en parler, actuellement je pèse mon effort pour faire un pas vers le changement.
Désespoir tranquille, la dénomination est on ne peut plus mal choisie. Puisque ça commence plutôt mal: vouloir être heureux, riche, aimé et en bonne santé, ça signifie bien qu’on n’est pas tranquille, et que ce désespoir n’en est pas un, puisqu’il s’agit d’espoir déçus. Toute autre est l’idée, assez proche de celles de Bouddha (pas du bouddhisme folklorique actuel), et véritablement désespérée, mais si apaisante quand on l’a méditée longuement, que tous ces espoirs ne sont qu’illusions, que vos envies, vos actes d’amour ou de haine, ne sont que le fruit d’une longue évolution dans un univers qui ne recèle aucun sens. Par-delà le bien et le mal, comme disait Nietzsche. Tout ça n’est pas merveilleux, pas effroyable, c’est. Ainsi la vie, débarrassée des envies, de la cupidité, de la peur, n’est plus qu’une trajectoire qu’il s’agit de gérer au mieux, sans trouver aucun intérêt à nuire à autrui. L’introspection est alors de mise, comme un moyen d’éviter justement les actes blessants ou les impasses du moi triomphant.