Tous les articles de Minnie Richardson

  • ET SI VOUS ARRÊTIEZ DE FORCER?

    Quand j’ai su que je portais la vie en moi, il y a plus de sept ans maintenant, j’étais dans les premières années critiques de ma pratique de coaching et je m’investissais pleinement afin de faire de...

    • Publié en février 16, 2017
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  • 6 CLÉS POUR UNE ANNÉE 2017 HORS DU COMMUN

    En janvier dernier, mon conjoint Marc et moi avons consacré deux après-midi à visualiser, à rêver et à planifier 2016 et les prochaines années. Nous nous sommes concentrés tout d’abord sur les désirs et besoins de notre...

    • Publié en janvier 12, 2017
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  • TRACEZ VOTRE CHEMIN VERS LA « CONSCIENCE EN VOUS »

    Un micro à la main devant 150 passionnés, j’ai eu une révélation Il y a deux semaines, j’étais sur la scène à l’hôtel Mercure à Marseille avec un micro à la main devant 150 personnes rassemblées pour...

    • Publié en décembre 8, 2016
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  • LA COMPASSION POUR NOS COMPULSIONS

    Je vous fais un aveu : je suis accro au sucre. Depuis que je peux m’en souvenir, j’ai toujours adoré les bonbons, les desserts, les chocolats, les pâtisseries, le miel, le sirop d’érable et toute autre substance édulcorée....

    • Publié en novembre 10, 2016
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  • MON CORPS – MON AMI!

    Durant mon adolescence et ma vingtaine, j’ai souffert d’un problème de santé chronique qui nécessitait des antibiotiques à répétition. Et quand le mal était vraiment bien enraciné et que les pilules ne faisaient plus effet – à...

    • Publié en octobre 20, 2016
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  • COMMENT RESTER ZEN FACE AUX ACTUALITÉS

    Si on regarde les événements en Europe dans les derniers mois — attentats terroristes en France, Belgique et Allemagne, le référendum Brexit qui a vu la Grande-Bretagne voter pour un départ définitif de l’Union Européenne – le...

    • Publié en septembre 15, 2016
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  • EN FAITES-VOUS TROP POUR ÊTRE AIMÉ?

    On aime les aimables! Tout d’abord, faisons un tour rapide de la nature aimable. Parcourez les énoncés qui suivent pour voir si vous vous y reconnaissez. Les gens vous complimentent de votre générosité et de votre nature...

    • Publié en août 11, 2016
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  • LA PAIX EST UN MUSCLE, ALLONS AU GYM!

    Il y a quelques semaines, j’ai assisté au concert d’un ami musicien Guillaume Duchesneau, dans une salle intime mais renommée Place des Arts à Montréal. Un musicien talentueux et une âme touchante, il offrait ce soir-là un...

    • Publié en juillet 19, 2016
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  • SAUTE ET LE FILET APPARAÎTRA

    Il y a une petite phrase qui me touche beaucoup en ce moment et qui me fait réfléchir au sens de l’engagement dans nos vies :   « Saute, et le filet apparaîtra » (Attribué à l’écrivain américain John Burroughs)...

    • Publié en juin 10, 2016
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  • LE CADEAU DE LA CONSCIENCE DANS NOS PIRES ÉPREUVES

    Il y a quelques années, une amie très chère à mon cœur m’a écrit un message d’amour et de soutien à la suite d’une grande épreuve que je vivais. Une phrase est restée en moi jusqu’à ce...

    • Publié en mai 12, 2016
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